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中醫藥養生有良方 體重管理有保障

2024-05-16 09:05:00  |  來 源:上饒日報  點擊:

本報訊 裘崢艷 記者鐘芷涵報道:為了弘揚中醫藥文化,通過中醫藥知識的普及與實踐,引導學生們樹立健康的生活理念,掌握科學的體重管理方法,促進青少年健康成長,5月9日,婺源縣紫陽鎮衛生院在紫陽五小舉辦了“中醫藥養生有良方 體重管理有保障”校園中醫藥文化主題日活動。

活動現場,該衛生院中藥房工作人員通過圖文并茂的PPT向同學們科普了中藥辨識、穴位按摩等中醫藥相關知識,并通過趣味小故事向同學們介紹了中草藥的歷史淵源及中藥應用理論。在中草藥辨識環節,學生們通過用眼看、用手摸、用舌嘗等方式親身體驗,了解了生活中常見的中藥材及其功效。此外,還開展了健康飲食與運動指導,引導學生們樹立健康飲食觀念,學習科學運動方法,促進體重管理。現場互動問答,氣氛熱烈,同學們踴躍參與。

本次校園中醫藥文化主題日活動,不僅提高了學生們對中醫藥文化的認識和興趣,還引導學生們樹立健康的生活理念,掌握科學的體重管理方法,促進身心健康。


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