本報(bào)北京電 (申奇)國家衛(wèi)健委近日印發(fā)《居民體重管理核心知識(2024年版)》及其釋義,倡導(dǎo)和推廣文明健康生活方式,指導(dǎo)公眾正確認(rèn)識健康體重、掌握體重管理科學(xué)知識、科學(xué)動(dòng)態(tài)管理體重,提升全民體重管理意識和技能。
核心知識共8條64個(gè)字,即正確認(rèn)知,重在預(yù)防;終生管理,持之以恒;主動(dòng)監(jiān)測,合理評估;平衡膳食,總量控制;動(dòng)則有益,貴在堅(jiān)持;良好睡眠,積極心態(tài);目標(biāo)合理,科學(xué)減重;共同行動(dòng),全家健康。
根據(jù)核心知識釋義,體重是客觀評價(jià)人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo),體重過高或過低都會對健康造成不利影響。應(yīng)堅(jiān)持預(yù)防為主的原則,通過合理飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等健康生活方式,防止超重、肥胖和體重過輕的情況發(fā)生。全人群都應(yīng)把保持健康體重作為目標(biāo),并貫穿孕前期、孕期、嬰幼兒期、兒童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。
國家衛(wèi)健委醫(yī)療應(yīng)急司有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,各地要高度重視體重管理科普宣傳和健康教育工作,動(dòng)員社會各界力量,圍繞《居民體重管理核心知識(2024年版)》,有計(jì)劃性、有針對性地開展經(jīng)常性的宣教工作,確保“體重管理年”活動(dòng)取得實(shí)效。