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今天是二十四節氣中的小暑，暑氣自此更濃，天氣會越來越熱。天津中醫藥大學附屬保康醫院主任醫師韓娟在接受采訪時介紹，小暑節氣，人體陽氣旺盛，氣血和津液代謝過快，機體處于超負荷狀態，此時對于身體調理顯得尤為重要，有“三宜三忌”應予以注意。
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