假期間，親友聚餐頻次增多，攝入的能量也可能相應增加，很多人都會擔心自己變胖，更有人戲稱“每逢佳節胖三斤”。有什么小技巧可以在享受美食的同時管理好體重？為此，人民網采訪了深圳市龍華區人民醫院臨床營養科主任醫師劉曉軍。
