為深入普及心理健康知識(shí)，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，4月24日下午，余干縣西崗學(xué)校開展了“心向陽光 健康成長”心育教育活動(dòng)。

活動(dòng)特邀余干縣青少年健康成長輔導(dǎo)中心及志愿者團(tuán)隊(duì)助力，分設(shè)知識(shí)講座與素質(zhì)拓展兩大板塊同步進(jìn)行。七、八年級(jí)學(xué)生在心理健康知識(shí)講座中，從一段展現(xiàn)生命頑強(qiáng)與多樣的視頻中，直觀感受生命的奇妙與珍貴。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們踴躍分享姓名背后的故事，深刻體會(huì)生命誕生的不易。老師通過生動(dòng)案例，結(jié)合“呼吸放松法”“情緒日記法”等實(shí)操技巧，現(xiàn)場演示壓力調(diào)節(jié)方法，幫助學(xué)生掌握情緒管理工具。講座最后，全體學(xué)生共同喊出生命誓言，將現(xiàn)場氣氛推向高潮。與此同時(shí)，九年級(jí)素質(zhì)拓展活動(dòng)也在熱烈開展。“桃花朵朵開”“心有千千結(jié)”“請你跟我這樣做”“信任人椅”等趣味游戲輪番登場，同學(xué)們在游戲中學(xué)會(huì)彼此信任、默契協(xié)作，在挑戰(zhàn)中增強(qiáng)溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與集體榮譽(yù)感。

活動(dòng)結(jié)束后，校領(lǐng)導(dǎo)與志愿者團(tuán)隊(duì)深入交流，就后續(xù)心理健康教育工作展開研討，制定可行性方案。此次心育活動(dòng)，不僅為學(xué)生搭建了釋放壓力、調(diào)適心態(tài)的平臺(tái)，更以寓教于樂的方式，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極樂觀的生活態(tài)度。（張棱）