2025年5月20日是第36個(gè)“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，為普及科學(xué)營養(yǎng)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，5月17日，弋陽縣疾控中心在弋陽縣第一中學(xué)開展了一場以“吃動(dòng)平衡，身心健康”主題健康講座，為學(xué)生們帶來生動(dòng)實(shí)用的營養(yǎng)科普知識(shí)。

活動(dòng)當(dāng)天，弋陽縣疾控中心領(lǐng)導(dǎo)通過圖文并茂的PPT和趣味視頻，向?qū)W生們講解了膳食營養(yǎng)與健康成長的關(guān)系。圍繞兒童青少年生長發(fā)育和兒童青少年?duì)I養(yǎng)需求特點(diǎn)，從中學(xué)生每日所需營養(yǎng)素、膳食寶塔、奶和豆及其制品和營養(yǎng)均衡健康成長的秘訣等方面展開講解，并結(jié)合學(xué)生日常飲食中的常見問題，如挑食偏食、依賴高糖零食等，提出針對性建議，強(qiáng)調(diào)中學(xué)生要少吃高脂、高鹽、高糖的加工食品，要足量飲水，不喝或少喝含糖飲料，要養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，并建議學(xué)生們設(shè)計(jì)健康運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并付出行動(dòng)。

講座現(xiàn)場設(shè)置了趣味搶答，如“人體維持日常營養(yǎng)所需營養(yǎng)素包含哪幾種？”“請列舉幾種高糖高鹽高脂的食品？”等問題，學(xué)生們踴躍參與，還積極主動(dòng)分享了健康營養(yǎng)的切身體會(huì)。疾控中心工作人員還為同學(xué)們發(fā)放了《學(xué)生營養(yǎng)日宣傳手冊》和定制文具小禮品，鼓勵(lì)他們將知識(shí)帶回家，與家長共同踐行健康生活方式。

此次學(xué)生營養(yǎng)日活動(dòng)覆蓋弋陽縣第一中學(xué)近千名師生，未來疾控中心將繼續(xù)聯(lián)合教育部門，針對學(xué)生營養(yǎng)健康突出問題，開展常態(tài)化宣傳與干預(yù)，為青少年健康成長保駕護(hù)航。

“全國學(xué)生營養(yǎng)日”不僅是知識(shí)的傳遞，更是健康生活方式的播種。通過此次活動(dòng)，學(xué)生們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到營養(yǎng)均衡的重要性，樹立了“吃動(dòng)平衡，身心健康”的科學(xué)理念。弋陽縣疾控中心將持續(xù)關(guān)注青少年健康需求，以多元化的健康教育活動(dòng)，助力學(xué)生茁壯成長，為健康中國建設(shè)注入青春力量！（付帶惠）